Rezept Bushbertis Power Riegel

Nach langer Suche hier das Rezept von Bushbertis Power Riegel. Danke an Stefan . 200 Gramm Bio Haferflocken 75 Gramm Sesam 75 Gramm gehackte Mandeln 75 Gramm Kokosraspeln 75 Gramm Rosinen (alternativ  Cranberrys oder getrocknete Kirschen) 75 Gramm Sonnenblumenkerne (oder auch alternativ Kürbiskerne) 50 Gramm Mehl 75 Gramm Öl 65 Gramm Wasser 200 Gramm Honig … [Hier mehr lesen =>]